Dieta jest przeznaczona dla mężczyzn, którzy chcieliby zgubić zbędne kilogramy, ale nie mają czasu, by przygotowywać posiłki w domu. Super szybka i prosta w przygotowaniu dieta została ułożona przez dietetyków z Poradni Żywieniowej FOOD LINE. Dodatkowo, by zwiększyć efekty diety, wspomagaj ją codziennie Systemem SlimFigura Men.

DZIENNA WARTOŚĆ KALORYCZNA DIETY: 1500 KCAL

ZASADY DIETY:
Dieta jest super prosta,pierwsze cztery posiłki nie wymagają gotowania wystarczy kupić poszczególne produkty i je ze sobą połączyć. Potrzebujesz mieć ze sobą tylko nóż i miseczkę w celu połączenia ze sobą składników. Ponadto dieta jest bogata w świeże warzywa i owoce, oraz pełnowartościowe białko. Główną zasadą diety jest regularne spożywanie posiłków, które może przyspieszyć Twoją podstawową przemianę materii.

PRODUKTY WYKLUCZONE Z DIETY:

• słodzone i gazowane napoje
• tłuste mięso (baranina, wieprzowina)
• dania typu fast food
• alkohol, kawa, mocna herbata
• tytoń

OGRANICZENIA W STOSOWANIU DIETY:
Diety nie powinny stosować kobiety, które chcą schudnąć, gdyż zaproponowana kaloryczność jest zbyt wysoka. Nie powinny jej stosować dzieci i młodzież w okresie dojrzewania, ze względu na szczególne zalecenia żywieniowe.

DODATKOWE WSKAZÓWKI:

• nie podjadaj między posiłkami
• pij codziennie 2 _ 2,5 litra wody mineralnej niegazowanej
• postaraj się jak najwięcej ruszać, windę zamień na schody a samochód na rower
• w czasie weekendu, postaraj się wzmocnić efekty stosowanej diety i włącz regularne stosowanie Systemu SlimFigura Men